ワークショップの個人ワークで内省を行う際に，外化をすること，外化をしないことが，参加者の思考や感情にどのような影響を与えるのかについて探索的に検討を行った．結果，外化する場合は論理性・一貫性が高い思考が可能になるが，自ら設定した枠組みに含まれない概念や，矛盾したアイディアは考慮の対象にならないことが示唆された．外化しない場合には，枠組みにとらわれない思考がされ，内省や共有の際に，自身の考えへの新たな気付きが多くされることが示唆された．